La semana pasada hice un viaje express a São Paulo, dos días, una sola noche. Cuando volví a casa, el miércoles bien tarde, estaba totalmente desorientada con respecto a qué día y hora era. Mi angina furiosa pero viral no ayudaba con la situación. Me pasé el jueves convencida de que era lunes, y atendiendo […]
Muchas veces digo que la gratitud es lo que me mantuvo en pie en los momentos más difíciles, y también lo que me hace disfrutar aún más los momentos buenos. Así que a nadie debería sorprenderle que quiera compartir esto con ustedes para poner un poco de perspectiva sobre todas las cosas que tenemos para […]
«Nada es para siempre». Una frase con la que es difícil estar en desacuerdo. El amor, la amistad, la salud, el dinero, todo lo que alguna vez pudimos dar por sentado, puede ser tan volátil y efímero como un arco iris, o estar presente en nuestras vidas durante mucho tiempo y, de un día para […]
Un Diario de Gratitud es un concepto muy simple, pero útil y poderoso. Se trata de escribir, al final de cada día, un par de cosas por las que estemos agradecidos. Todas las noches, sin importar si fue un día bueno o malo, la idea es enfocarnos en aquellos aspectos rescatables por los que estamos […]