Por lo general me gusta tomar las cosas buenas de otras culturas. En este caso, hoy en Estados Unidos se celebra el día de Acción de Gracias, y me parece una buena oportunidad para agradecer por las bendiciones en mi vida y también por todo lo que doy por sentado. Agradezco tener una casa en […]
Muchas veces digo que la gratitud es lo que me mantuvo en pie en los momentos más difíciles, y también lo que me hace disfrutar aún más los momentos buenos. Así que a nadie debería sorprenderle que quiera compartir esto con ustedes para poner un poco de perspectiva sobre todas las cosas que tenemos para […]
Un Diario de Gratitud es un concepto muy simple, pero útil y poderoso. Se trata de escribir, al final de cada día, un par de cosas por las que estemos agradecidos. Todas las noches, sin importar si fue un día bueno o malo, la idea es enfocarnos en aquellos aspectos rescatables por los que estamos […]
Perdonar aunque no estén arrepentidos, aunque no te hayan pedido perdón. Cuando vivimos situaciones en las que nos hemos sentido agraviados, maltratados, despreciados o no valorados, y nunca pudimos «hacer las paces» con la otra persona, es difícil seguir adelante. Pero esta frase a mi me hizo un click muy grande. Perdonar no tiene que […]